roboticshawaii

ผู้หญิง สุขภาพ ความงาม เคล็ดลับสุขภาพต่างๆ ความรู้เรื่องของผู้หญิง

เตือน! จุดประทัดช่วงเทศกาลตรุษจีน เสี่ยงหูตึง และได้รับบาดเจ็บทางผิวหนัง

กรมอนามัย เตือนประชาชน จุดประทัดช่วงเทศกาลตรุษจีน ควรระมัดระวังอันตรายจากประทัด ไม่ว่าจะเป็นเสียงที่ทำให้เสี่ยงเกิดอาการหูตึง รวมไปถึงได้รับบาดเจ็บทางผิวหนัง และอาจก่อให้เกิดอัคคีภัยอีกด้วย ในช่วงเทศกาลตรุษจีนขอให้ประชาชนระมัดระวังอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นจากการจุดประทัด โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กและวัยรุ่น ซึ่งผู้ปกครองต้องดูแลอย่างใกล้ชิด เนื่องจากอาจได้รับอันตรายจากการโดนสะเก็ดประทัด ทำให้ผิวหนังไหม้ รวมถึงอาจได้รับบาดเจ็บจากประทัดระเบิดจนถึงขั้นสูญเสียอวัยวะ หรือหากสัมผัสหรือสูดดมเอาสารเคมีที่อยู่ในรูปของเหลว ผง ไอระเหย และควันพิษ เช่น สารโพแทสเซียมเปอร์คลอเรต สารซัลเฟอร์หรือกำมะถัน สารโพแทสเซียมไนเตรต สารแบเรียมไนเตรต […]

กรมอนามัย สธ.แนะ 4 กลุ่มวัย ออกกำลังกายเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกาย พร้อมรับลมหนาว

แนะ 4 กลุ่มวัย ออกกำลังกายให้เหมาะสมเพื่อเพิ่มความอบอุ่น และสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย พร้อมรับลมหนาว นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยว่า เมื่อประเทศไทยเข้าสู่ฤดูหนาว สิ่งที่จะตามมา คือ ประชาชนอาจป่วยด้วยโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ หลอดลมอักเสบและปอดบวม […]

แนะสุดยอดอาหาร ที่ช่วยต้าน “โรคหัวใจ” กินแล้วหัวใจแข็งแรง

โรคหัวใจ เป็นอีกโรคหนึ่งที่เกี่ยวเนื่องกับอาหารการกินค่อนข้างมาก เรียกได้ว่าอาหารถือเป็นส่วนสำคัญเลยทีเดียว เพราะนอกจากจะต้องกินอาหารที่มีไขมันต่ำและโซเดียมต่ำแล้ว อาหารเหล่านี้ก็สามารถต้านโรคหัวใจได้อีกด้วย ปลาทะเล ลดการอักเสบหลอดเลือดแดง น้ำมันจากถั่วเปลือกแข็ง ลดความเสี่ยงความดันโลหิตสูง อะโวคาโด เพิ่มโพแทสเซียม ผักใบเขียว ช่วยปกป้องหลอดเลือดแดง เบอร์รี่ ป้องกันหลอดเลือดอุดตัน ไฟเบอร์ ลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเลือด อัลมอนด์ ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล

ประโยชน์ของ “น้ำใบเตย” และข้อควรระวังในการบริโภค !

น้ำใบเตย เป็นเครื่องดื่มที่ทำจากสมุนไพรที่หาได้ง่าย หาได้ทั่วทุกภูมิภาคของประเทศไทยเลยก็ว่าได้ เป็นเครื่องดื่มที่ทำจากใบของไม้พุ่มขนาดเล็กที่เรียกว่า เตยหอม มีลักษณะเป็นใบเดี่ยวสีเขียว ยาว ปลายเรียว มีกลิ่นหอม มักนิยมนำมาใช้เป็นส่วนประกอบในการทำอาหารไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มกลิ่น รสชาติ นอกจากนี้ยังมีสารอาหารหลายชนิด เช่น วิตามินซี วิตามินบี3 เบต้าแคโรทีน ที่อาจช่วยบำรุงสุขภาพ เช่น ช่วยป้องกันโรคข้ออักเสบ […]

รู้จัก “ภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ” ภัยร้ายสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม รู้เร็ว ป้องกันได้

ภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ จะเป็นโรคที่พบผู้ป่วยเพิ่มมากขึ้น แต่มีคนรู้จักเพียง 20% ผู้ป่วยจำนวนมากถึง 80% ไม่ทราบว่าตนเองเป็นโรคนี้ เนื่องจากไม่แสดงอาการ และเมื่อแสดงอาการก็มักจะมีลิ่มเลือดอุดตันขนาดใหญ่แล้ว โดยพบว่า 1 ใน 4 ของประชากรทั่วโลกเสียชีวิตจากภาวะหลอดเลือดอุดตัน “ภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ” หรือ “Venous Thromboembolism” (VTE) เป็นภัยเงียบที่น้อยคนจะรู้จักและเข้าใจถึงอันตราย ทั้งที่อุบัติการณ์ของการเกิดภาวะลิ่มเลือดอุดตันมีมากขึ้นเรื่อยๆ […]

นอนดึก หรือนอนไม่พอ ทำให้อ้วนได้จริงหรือ ?

นอนดึก ทำให้อ้วน ? ความอ้วนไม่ใช่เรื่องง่ายๆ ที่เกิดจากปัจจัยเดียวคือ การกิน แต่จริงๆ แล้วความอ้วนเป็นเรื่องซับซ้อนซ่อนเงื่อน เกี่ยวโยงตั้งแต่ระดับยีน ไปจนถึงโรคบางอย่าง ความเครียด ไลฟ์สไตล์ การใช้ชีวิต และการนอน การนอนดึกหรือนอนไม่พอ ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงกับร่างกายหลายด้าน โดยด้านที่เกี่ยวกับความอ้วนมี ดังนี้ การนอนดึกส่งผลให้ฮอร์โมนเครียดที่มีชื่อว่า […]

แพทย์ผิวหนัง ให้ความรู้โรคติดเชื้อแบคทีเรียทางผิวหนังที่สามารถพบได้บ่อย หากผิดปกติควรพบแพทย์

แพทย์ผิวหนัง ให้ความรู้เกี่ยวกับโรคติดเชื้อทางผิวหนัง ที่สามารถพบได้บ่อยตามความลึก และตำแหน่งของการอักเสบ รวมไปถึงการอธิบายสาเหตุและการดูแลรักษา วิธีป้องกัน หากมีอาการผิดปกติ ให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อเข้ารับการรักษาที่ถูกต้อง นายแพทย์มานัส โพธาภรณ์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เผยว่าผิวหนังของคนเราจัดเป็นด่านแรกที่จะทำหน้าที่ป้องกันอันตรายจากเชื้อโรคต่างๆ เมื่อใดที่มีปัจจัยให้ผิวหนังของเราอ่อนแอลง หรือความสมดุลของเชื้อประจำถิ่น (normal skin microbiota) เสียไป จะทำให้เชื้อโรคสามารถผ่านเข้าสู่ผิวหนัง […]

“ภาวะวูบหมดสติ” สัญญาณอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม อาจะคร่าชีวิตด้วยโรคหัวใจหรือโรคทางสมอง

ภาวะวูบหมดสติ มีหลายคนมักจะเคยเป็น ซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ อาจเกิดขึ้นในช่วงที่ร่างกายอ่อนเพลีย พักผ่อนน้อย ทำให้สูญเสียความรู้สึก และการทรงตัวชั่วคราว โดยอาการเหล่านี้มักเกิดจากการที่เลือดไปเลี้ยงสมองลดลง และอาจจะส่งผลให้เกิดอันตรายได้ ภาวะวูบหมดสติ (Syncope) เป็นอาการสูญเสียความรู้สึกตัว และการทรงตัวชั่วคราว โดยทั่วไปเกิดจากเลือดไปเลี้ยงสมองลดลงชั่วขณะ ทำให้สมองขาดออกซิเจนชั่วคราวจะมีลักษณะอาการเฉพาะคือ หมดสติเฉียบพลัน เกิดขึ้นชั่วขณะในระยะเวลาอันสั้น และสามารถฟื้นคืนสติได้เอง จะแสดงออกทางอาการหลากหลาย เช่น […]