roboticshawaii

ผู้หญิง สุขภาพ ความงาม เคล็ดลับสุขภาพต่างๆ ความรู้เรื่องของผู้หญิง

แพทย์ผิวหนัง ให้ความรู้โรคติดเชื้อแบคทีเรียทางผิวหนังที่สามารถพบได้บ่อย หากผิดปกติควรพบแพทย์

แพทย์ผิวหนัง ให้ความรู้เกี่ยวกับโรคติดเชื้อทางผิวหนัง ที่สามารถพบได้บ่อยตามความลึก และตำแหน่งของการอักเสบ รวมไปถึงการอธิบายสาเหตุและการดูแลรักษา วิธีป้องกัน หากมีอาการผิดปกติ ให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อเข้ารับการรักษาที่ถูกต้อง นายแพทย์มานัส โพธาภรณ์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เผยว่าผิวหนังของคนเราจัดเป็นด่านแรกที่จะทำหน้าที่ป้องกันอันตรายจากเชื้อโรคต่างๆ เมื่อใดที่มีปัจจัยให้ผิวหนังของเราอ่อนแอลง หรือความสมดุลของเชื้อประจำถิ่น (normal skin microbiota) เสียไป จะทำให้เชื้อโรคสามารถผ่านเข้าสู่ผิวหนัง […]

“ภาวะวูบหมดสติ” สัญญาณอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม อาจะคร่าชีวิตด้วยโรคหัวใจหรือโรคทางสมอง

ภาวะวูบหมดสติ มีหลายคนมักจะเคยเป็น ซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ อาจเกิดขึ้นในช่วงที่ร่างกายอ่อนเพลีย พักผ่อนน้อย ทำให้สูญเสียความรู้สึก และการทรงตัวชั่วคราว โดยอาการเหล่านี้มักเกิดจากการที่เลือดไปเลี้ยงสมองลดลง และอาจจะส่งผลให้เกิดอันตรายได้ ภาวะวูบหมดสติ (Syncope) เป็นอาการสูญเสียความรู้สึกตัว และการทรงตัวชั่วคราว โดยทั่วไปเกิดจากเลือดไปเลี้ยงสมองลดลงชั่วขณะ ทำให้สมองขาดออกซิเจนชั่วคราวจะมีลักษณะอาการเฉพาะคือ หมดสติเฉียบพลัน เกิดขึ้นชั่วขณะในระยะเวลาอันสั้น และสามารถฟื้นคืนสติได้เอง จะแสดงออกทางอาการหลากหลาย เช่น […]

กรมอนามัย แนะ 8 วิธีกินอย่างปลอดภัย ป้องกันอาหารติดคอ

กรมอนามัย  แนะนำ 8 วิธีกินอย่างปลอดภัย ป้องกันอาหารติดคอ หากเกิดเหตุการณ์ให้รีบปฐมพยาบาล ก่อนนำตัวส่งโรงพยาบาลทันที นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย ได้กล่าวว่า จากกรณีเน็ตไอดอลชื่อดังประสบเหตุการณ์เศษอาหารติดหลอดลม ส่งผลให้ขาดอากาศหายใจ จนกลายเป็นเจ้าหญิงนิทรา เป็นเวลานานกว่า 3 เดือน ก่อนจะเสียชีวิตในเวลาต่อมา เหตุการณ์สิ่งแปลกปลอมที่อุดกั้นทางเดินหายใจ […]

รวมประโยชน์ของ “เสาวรส” สุดยอดผลไม้ ประโยชน์ดีๆต่อร่างกายที่ไม่ควรมองข้าม !

รวมคุณประโยชน์ของ “เสาวรส” สุดยอดผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย ช่วยรักษาและต้านทานโรคต่างๆได้อย่างไม่น่าเชื่อ ! “เสาวรส” เป็นผลไม้เพื่อสุขภาพที่มีต้นกำเนิดในแถบทวีปอเมริกาใต้ ผลมีลักษณะกลม มีหลายสีแล้วแต่สายพันธุ์ เช่น สีม่วง สีเหลือง สีส้ม มีรสชาติเปรี้ยว หากได้ลองทานจะรู้สึกสดชื่นทันที แต่ถ้าหากใครที่อยากทานให้ง่ายขึ้น เพียงแค่เติมน้ำตาลและโรยเกลือเล็กน้อย ก็จะได้เมนูอาหารเพื่อสุขภาพอีกหนึ่งเมนู สำหรับผลไม้ชนิดนี้ […]

4 เคล็ดลับสุขภาพ ห่างไกลจากภาวะคอเลสเตอรอลสูง ! เปลี่ยนพฤติกรรมการกินได้ไม่ยาก

การทานอาหารในแต่ละวัน เรียกได้ว่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้สุขภาพแข็งแรงหรือไม่ ขึ้นอยู่กับอาหารที่ได้รับประทานเข้าไปโดยตรง ซึ่งการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงเป็นสาเหตุของการเกิดคอเลสเตอรอลสูงตามมา เพราะฉะนั้นหากใครที่มีความต้องการอยากจะอยู่ห่างจากสภาวะนี้ ต้องมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหารและการใช้ชีวิต วันนี้ทางเรามีเคล็ดลับที่จะทำให้คุณห่างไกลจากสภาวะคอเลสเตอรอลสูงมาฝาก 1.ควรออกกำลังกายเป็นประจำ การรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ นับได้ว่าเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก เราจะต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่าง ๆ ให้เหมาะสม เพื่อที่จะควบคุมคอเลสเตอรอลให้ได้มากที่สุด ไม่ว่าจะเป็น การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารประเภทผักและผลไม้ให้มากยิ่งขึ้น ซึ่งถือได้ว่าเป็นตัวช่วยที่ดีอย่างหนึ่ง […]

6 อาหารไขมันสูง ทานแล้วไม่อ้วน มีประโยชน์มากมาย แถมยังช่วยลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น

เรื่องลดน้ำหนักกับการอดอาหารมักเป็นของคู่กันเสมอ แต่ก็มีบางช่วงเวลาที่สาวๆ มักจะอดใจไม่ไหวกับอาหารที่ตัวเองชอบ งานนี้ต้องบอกเลยว่าสาวๆ ไม่ต้องอดอาหารเพื่อที่จะลดน้ำหนักอีกต่อไป เพราะยังคงมีอาหารไขมันสูงที่รับประทานแล้วไม่อ้วน ส่งผลทำให้ลดน้ำหนักได้ง่าย มาดูกันเลยว่าอาหารไขมันสูงทั้ง 6 อย่างมีอะไรบ้าง ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลย 1.ชีส ชีสเป็นอาหารไขมันสูงที่รับประทานแล้วไม่อ้วน ชีสเพียงแค่ 1 ชิ้นก็ทำให้มีไขมันเทียบกับไขมันในน้ำนมโค 1 แก้วเลยทีเดียว แต่ความเป็นจริงแล้ว […]

รวม 6 คุณประโยชน์ของน้ำมันมะกอก สรรพคุณมากมาย ดีต่อสุขภาพ

น้ำมันมะกอก สามารถนำไปทำอาหารได้ทั้งเมนูผัดและทอด หรือนำมาทำสลัดได้เช่นกัน ซึ่งการทำอาหารแต่ละอย่างนั้น จะต้องใช้น้ำมันมะกอกในปริมาณที่ต่างกัน ส่วนคุณประโยชน์นับได้ว่ามีมากมาย เนื่องจากเป็นน้ำมันที่สกัดจากธรรมชาติ ได้มาจากการสกัดของผลมะกอก จัดได้ว่าเป็นน้ำมันพืชที่มีกรดไขมันดี และยังมีวิตามินชนิดต่างๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ในปัจจุบันนี้มีผู้คนทั่วไปนิยมนำมาบริโภคมากยิ่งขึ้น ดังนั้น เพื่อให้รับประทานได้สบายใจ เรามารู้จักประโยชน์ต่างๆ ของน้ำมันมะกอกให้มากยิ่งขึ้น มีดังต่อไปนี้ 1. น้ำมันมะกอกช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้ มีการศึกษาออกมาว่า สารประกอบที่อยู่ในน้ำมันมะกอก อย่าง […]

ความหมายและสีของดอกไม้ บอกความรู้สึก แทนความในใจในวันวาเลนไทน์

เป็นวันสำคัญอีกหนึ่งวันที่ผู้คนจำนวนมากให้ความเอาใจใส่ นั่นก็คือ วันวาเลนไทน์ เมื่อก้าวเข้าสู่เดือนแห่งความรัก ผู้คนมักจะให้ความใส่ใจกับการจัดเตรียมของขวัญหรือทำอะไรเพื่อเซอร์ไพรส์คนรัก แน่นอนว่า วันวาเลนไทน์มักจะมีช่อ ดอกไม้ ที่กลายเป็นสินค้าขายดีมากๆ แต่พอจะทราบกันไหมว่า ดอกไม้แต่ละสีนั้นกลับสื่อความหมายที่แตกต่างกันออกไป แต่จะสื่อความหมายอย่างไรกันบ้างนั้น ไปดูพร้อมๆกันเลย  1. ดอกกุหลาบ กุหลาบ จัดได้ว่าเป็นสัญลักษณ์ที่สำคัญของวันวาเลนไทน์ หรือ เป็นสัญลักษณ์ของวันแห่งความรัก สีแดง มีความหมายที่สื่อได้ว่า […]

รวมไอเดียสุดเซอร์ไพรส์วันวาเลนไทน์ 2022 สร้างบรรยากาศดีๆให้กับคนพิเศษ

วันวาเลนไทน์ ถือว่าเป็นวันพิเศษที่คู่รักหลายคู่มักจะต้องเตรียมของขวัญสุดพิเศษให้กับคนรัก แต่บางคนก็คงไม่มีไอเดียอะไรใหม่ๆ เพื่อที่จะเซอร์ไพรส์คนรัก วันนี้ทางเราจึงได้รวบรวม ไอเดียสุดเซอร์ไพรส์วันวาเลนไทน์ 2022 มาฝากกันค่ะ 1. พิมพ์รูปคู่ที่เราชอบ แฟนสาวย่อมชอบรูปคู่น่ารัก ๆ ในโทรศัพท์ แต่ก็ไม่มีโอกาสได้พิมพ์ออกมาโดยตรง วันแห่งความรักเช่นนี้จึงถือได้ว่าเป็นโอกาสดี ๆ ที่คุณจะได้ใช้รูปคู่เพื่อนำมาพิมพ์และตกแต่งห้อง เพื่อที่จะเซอร์ไพรส์ให้กับคนรักของคุณได้อย่างไม่มีข้อจำกัด 2. เขียนจดหมายรัก การเขียนจดหมายรัก ถือได้ว่าเป็นวิธีแบบคลาสสิกที่สุด เนื่องจากก่อนหน้านี้ไม่มีระบบส่งข้อความหากัน […]

ภัยร้ายใกล้ตัว ! ค่าฝุ่น PM 2.5 สูง กระทบต่อสุขภาพร่างกายระยะยาว เกิดความผิดปกติในระบบต่างๆ

เตือนประชาชนเตรียมรับมือปริมาณ ฝุ่น PM2.5 สูง เมื่อเข้าสู่ร่างกาย ในปริมาณมากอาจทำร่างกายอักเสบส่งผลให้เกิดความผิดปกติในระบบต่างๆ แนะติดตามข่าวสภาพอากาศ และมลภาวะจากแอปพลิเคชัน Air4thai งดกิจกรรมที่ทำให้เกิดฝุ่น สวมหน้ากากป้องกันตนเองก่อนออกจากบ้าน ในช่วงที่อากาศหนาว มีความกดอากาศปกคลุมพื้นที่ กั้นฝุ่นไว้ไม่ให้ลอยตัวสูงขึ้น ฝุ่นควันจึงถูกกักสะสมเป็นปริมาณมากในพื้นที่ ศูนย์แบบจำลองคุณภาพอากาศและภูมิศาสตร์สารสนเทศ กรมควบคุมมลพิษ คาดการณ์สถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ในบางพื้นที่ยังต้องเฝ้าระวังคุณภาพอากาศที่อาจมีผลต่อ สุขภาพ […]